ESTANCADA EN MIS 50.

Me di el mega atracon de la semana comiendome casi una caja entera de cereal special K ...Lo odio, son las 3am y todavía siento que no digiero..es porque mi estomago ya se habia acostumbrado a comer poquito de tarde supongo ..o porque como leí en un libro comer leche y cereal no es bueno ara la digestion!! Estaré tomando un poco de agua hasta que se me pase y hasta que logre dormir otra vez.
Estoy entusiasmada!! Mañana (Hoy) domingo empezare a tomar unas pastillas..que dice que te hacen quemar las grsas localizadas..pagué un poco alto por ellas pero bueno..vamos a ver que pasa y en el caso que no funcionen..tmapoco me lamentaré mucho, fue una decision propia asi que tengo que jugarmela. Por sus insumos naturales no creo que sea nocivo..además mi alimentacion en tan sana y ya con el poco deporte que he venido haciendo creo que algo se logrará con o sin pastillas. Ha pasado casi 3 meses desde que sigo estancada en mis 50kg,,,es realmente irritable..incluso habia subido a 52 pero eso es en el periodo pre-menstruacionq ue es una porqueria..siempre tengo hambre...y ahi si es muy probable que me coma un chocolate..o me derrita ante el helado. Esta semana he comido regularmente bien....en tiny portions. Si no fuera por el cereal de hace unas horas.JA. Entonces son 32 pastillas, mi regimen terminaria casi en semana santa...yeiiii (al menos para probar un huevo de pascua)...Les tengo algunos tips nuevo que he comprobado por mi misma. Si quieren bajar todo se trata del tamaño de las PORCIONES...es el TAMAÑO.

Mejor Hacer que No Hacer.

Es mejor hacer que no hacer y quedarse de brazos cruzados..como dije..hoy no soy nada..pero mañana puedo ser todo, y para ser todo..debo ser todo en el día a día. En unos minutos me iré a correr..no me exigiré mucho..lo que si me exifiré es caminar/correr al menos 1 horita por dia o 45 min. Espero distraerme con la musica. Pasare menos tiempo en FB el..internet, es un vicio. Felizmente tengo una especie de Scrap Book donde ir anotando mis intakes. Que me crezca rapido el pelo por favorrrrrrrrrrrrr....quiero hacerme el Ombré hair.. está mostro =) 

Odio lo que soy.

Odio mi cuerpo
Odio mi pelo...esta horrible.
Odio como me queda la ropa y odio no poder ponerme la ropa que me gusta.
Odio no poder tener fuerza de voluntad para comer mucho menos.
Odio tener que estar escribiendo esto y quejarme all the time
Odio a los gordos
Odio a los que me dicen que estoy muy flaca cuando es MENTIRA. Yo se que no lo estoy y no tengo desordenes visuales.
Odio que te pregunten ¡¿Estás a dieta?!
Los Odio, los odio a todos...odio que me regalen comida, odio ..odioo...

He hecho un compromiso conmigo misma y he decidido que éste es mi último fuckin intento de tener a Ana como un estilo de vida. Ya no me importa comer saludable..me importa comer muy poco y estar flaquita.
STOP!! ...  :'(

Idiota.

Soy una idiota por haberme dejado influenciar por ti. Por ti..aprendí muchas cosas...a buscar más a pesar de tener las respuestas, a escuchar buena música, a pensar en lo imposible, a querer ser mejor que ayer, a conseguir imposibles. Por ti me dio hambre de vivir. ¡¿Por qué tuve que conocerte?! Según el budismo hay personas a las que conocemos y que luego se van, ellas vinieron sólo a cumplir un rol en nuestra vida..llámalo Guias Espirituales..maestro de vida..o ángel. Tu sería un arcángel oscuro o algo así. Te jactabas todo el tiempo de haber hecho cosas malas, que haz tenido una batalla contigo mismo , que puede legar  ano sentir incluso puedes enterrar tu corazón porque puedes vivir sin usarlo. Te jactas de haber vuelto de la muerte.

Pero al final no tengo idea si todo que me contabas alguna vez fue real. Yo podía hablar contigo horas de horas..quedaba encantada con tus historias..admiraba cada oración perfecta que hilabas. Eres un músico de las palabras, sabes que palabra poner en cada oración como el músico que escoge que nota armonizará su pentragrama.

Ahora que te fuiste, solo me queda olvidarte. Tengo a veces rabia..a veces cariño. Un pedacito de mi tu lo hiciste, en mi interior llevo algo de ti y eso me da rabia.
No tienes idea de como te sigo..con las otras mujeres de tu vida también tuviste el mismo efecto.
A todas nos gusta tu libro favorito.
Nos gusta la canción que en algún momento te podía hacer salir alguna lágrima (Porque tu NO lloras y no puedes)
Usamos una que otra vez las frases que tanto nos decías para hacernos sentirnos mejor.

Si, me siento gastada. YO NO QUIERO SER TU. Quiero ser yo, y quiero olvidar lo que me enseñaste.Espero lograrlo. Mi vida era tan simple antes de que llegaras. Yo tenía una vida trnaquila no pensaba más allá..era una vida simple o fácil. Tu moviste cada fibra de mi mente. Pero al final yo me lo busqué. No debo lamentarlo ahora, simplemente fuiste alguien que conoci y tomé lo mejor de ti. Soy un vampiro y conseguí todo lo que quise de ti..tu tiempo..tu atención..tu voz..tus canciones..tu conocimiento..y por más que todavía te tenga admiracíón no quiero ser como tu. No quiero y no lo deseo. Me se todos tus movimientos..tanto que si me vuelvo a encontrar contigo no tendrás ninguna carta para jugar.
Tu juego maligo no funciona conmigo.

El ayuno SI funciona y (Failed)

- Bajé a 50.3 kg

- Matarse de hambre si funciona

- Al tercer día te acostumbras y hasta AMAS tener el estómago vacío 

- El estómago de hunde o aplana..pero si que baja en volumen terriblemente.

Estos fueron algunos de los resultados que experimenté durante mi ayuno de 3 días ymedio..hasta que este fin tuve que comer porque el viernes no habia comido nada..empecé con las mentiras..dije que había comido fuera.

Para cuando estaba en la casa tuve que comer frente a todos..fue horrible..tanto esfuerzo para tener que romper mi presioso ayuno el fin de semana frente a mis padres. Y ENCIMA hicieron postre...y me comi LA GELATINA con azúcar... Mañana Lunes empiezo otra vez hasta el 29 : )

Bikini. (Situaciones extremas toman medidas extremas)

HORROR!! Me probé el bikini para este verano y NO ME QUEDA BIEN : ( Me queda, pero..me queda horriblee!! Odio mis piernas y caderas..ni siquiera tengo tanta barriga...ya me bajó toda la autoestima. Pero bueno. NO GANO NADA CON QUEJARME !! Tengo que ser strong y hacer algo al respecto..así que AYUNARE..nunca he hecho un ayuno y una de las principales razones por las que me da miedo hacer uno es porque tal vez me pueda poner el metabolismo lento..o me quivoco?? a pesar de eso he leido cosas buenas. Aqui les dejo el link dle ayuno.

http://www.magnesolperu.com/ayuno.html

Cerezas.

Good News: Parece que mi estómago ha reducido su volumen. Increíblemente, no había comido nada desde el desayuno (una naranja+una tuna) hasta las 4pm entonces me fui al super y ooo maravilla habia CEREZAS =) me encantan las frutas asi tipo fresas, frambuezas..etc entonces me compre un puñado. Me comí casi todas y ya me sentía satisfecha y llena con solo 200 gr de cerezas. Asu..no podía creerlo. Con eso suficiente para que el cuerpo no te pida más comida. Entonces eso es lo que voy a hacer : Comer MUY POQUITO cada 3 hrs y 



entre horas tomar tacitas de té o un vaso de agua. La verdad si aveces abuso d elos líquidos porque en 1 hora me puedo tomar 1ltr de té verde helado :P entonces eso es igual a ensanchar en estómago = MUY MAL,
Pondré el experimento a partir de mañana DOMINGO 9.